Atenció plena (mindfulness): PG05 + PG06

Aquest curs és la combinació dels cursos amb codi PG05 i PG06. La matriculació a aquest curs conté un descompte del 25%.

Curs dividit en dues fases complementàries de dos dies i mig. Poden ser preses indiferentment cadascuna d'elles (20h) o les dues de forma seguida (40h). El suport teòric de cada fase es basarà en els mateixos conceptes, però cada fase (PG05 i PG06) tindrà un enfocament o "sabor" diferent, de manera que es complementaran mútuament.

El curs consisteix en l'exploració de la pràctica del Mindfulnes (Atenció Plena) en relació als diferents aspectes de les nostres vides quotidianes. Es combina l'estudi i la pràctica del Mindfulness i s’aprofundeix en l’experiència de viure més conscientment per tal de donar un sentit més complet i profund a la vida.

Inscriu-t'hi ara

Professorat

Ramon Carreras Juanico (coordinació)

Estudis de Biologia, director d’Esports i Natura Casona d’Age (1998- 2007), president de la FCEH (1996- 2011). Estudiós de filosofies orientals. Format en Meditació Transcendental (1977), en Siddha Ioga (Shivaisme de Chachemira -Tantra) amb Swami Muktananda a Barcelona, Nova York i India entre 1978 i 1982. Posteriorment amb Swami Satyananda i Swami Nityananda.

Dat Phan

Va ser monjo al centre del mestre Thich Nhat Hanh i ara és deixeble i mestre laic del Dharma. Ha desenvolupat el primer programa nacional de mindfulness per a la firma francesa Casino, obtinguda de Saint-Etienne.

Michael Schwammberger (Phap Son)

Phap Son, d'origen anglès, va créixer a Eivissa. Es va iniciar en la pràctica de la meditació l'any 1992. L'any 1996 va arribar a Plum Village, centre del Mestre Thich Nhat Hanh i el 1997 es va fer monjo budista. Des d'aleshores és el seu lloc de residència i ha estat abat d'un dels monestirs.

Dates