Mindfulness per a l’actualitat: ciències contemplatives i no dualitat
- Codi
- PG01
- Modalitat
- Presencial
- Lloc
- Local Social de Sant Martí d’Aravó / Avda. de la Capella, 12. Guils de Cerdanya
- Data
- Del 2024-07-17 al 2024-07-19
- Horari
Dies 17 i 18 de juliol de 9.30 a 14.00 h i 16.00 a 20.00 h
Dia 19 de juliol de 9.30 a 14.00 i 16.00 a 19.00 h
- Total hores
- 24 h
- Descripció
Explorem el conjunt creixent d'investigacions i enfocaments per millorar la salut i el benestar a través de l'atenció plena, una pràctica meditativa d'estar plenament present en el moment.
El curs inclou molts elements nous: atenció al somni, al somni oníric i al son profund, principis del yin i el yang, bambú qi-gong, estudis, nous mantres, etc.
Matrícula oberta a partir de l'1 de juny de 2024
Preu : General: 165 € / Estudiants: 135 € / Residents Cerdanya: 120 €
- Programa:
- Codi
- PG01
- Modalitat
- Presencial
- Lloc
- Local Social de Sant Martí d’Aravó / Avda. de la Capella, 12. Guils de Cerdanya
- Data
- Del 2024-07-17 al 2024-07-19
- Horari
Dies 17 i 18 de juliol de 9.30 a 14.00 h i 16.00 a 20.00 h
Dia 19 de juliol de 9.30 a 14.00 i 16.00 a 19.00 h
- Total hores
- 24 h
- Descripció
Explorem el conjunt creixent d'investigacions i enfocaments per millorar la salut i el benestar a través de l'atenció plena, una pràctica meditativa d'estar plenament present en el moment.
El curs inclou molts elements nous: atenció al somni, al somni oníric i al son profund, principis del yin i el yang, bambú qi-gong, estudis, nous mantres, etc.
Matrícula oberta a partir de l'1 de juny de 2024
Preu : General: 165 € / Estudiants: 135 € / Residents Cerdanya: 120 €
- Programa:
Professorat:
- Ramon Carreras
- Biòleg, gestió i direcció esportiva. Professor de ioga i mindfulness.
- Dat Phan
- Llicenciat en Comunicació per la Universitat de Texas-Austin. Va ser ordenat monjo budista amb el Mestre Zen Thich Nhat Hanh.
Coordinació:
