De 18h a 20:30h

Moltes persones pateixen bruxisme de nit i també de dia, i això repercuteix en la salut, en el rendiment acadèmic i/o laboral i en el descans.

Estudis demostren l'associació del bruxisme amb els dolors temporomandibulars i el conseqüent risc de patir migranyes, cefalees tensionals i acúfens. Això és degut a l'augment de pressió en el tancament de la mandíbula que, amb el temps, produeix un seguit d'alteracions com són: desgast de les dents, dents hipersensibles, pèrdua de massa òssia, dolor de la musculatura masticatòria, disminució de la mobilitat cervical,, sorolls articulars en la mandíbula, ... Si és l'odontòleg qui en detecta aquesta disfunció sovint aconsella una fèrula de descàrrega per protegir les dents però la solució també passa per fer un autotractament on es prengui consciència de l'estat de bruxisme que es té i poder seguir un conjunt de recomanacions per part del fisioterapeuta: exercicis i pautes terapèutiques per fer a casa i que de manera fàcil es pugui millorar aquesta situació.

L'objectiu del taller és prendre consciencia del possible bruxisme i posar-hi solució amb una proposta d'exercicis, automassatge, consciència corporal, i tècniques de relaxació. Quan un ho hagi experimentat hi haurà un abans i un després en el benestar de la boca i tot el conjunt maxil·lofacial.

Preu: 30 €    

Per a més informació: bsalutfcontinuada@blanquerna.url.edu